Olen sosiaalipsykologi, ratkaisukeskeinen terapeutti ja opiskelen tällä hetkellä integratiivista psykoterapiaa Itä-Suomen yliopistolla.

Vastaanottoni sijaitsee Helsingin Sörnäisissä. 

Olen työskennellyt kriisityöntekijänä nuorten ja nuorten aikuisten parissa yli kymmenen vuotta ja olen työskennellyt terapeuttina sekä Suomessa että Kanadassa. Työotteeni on integratiivinen ja olen suorittanut useita terapia-, kriisi- ja auttamistyön koulutuksia. Kanadassa opiskelin narratiivista terapiaa, Suomessa olen käynyt ratkaisukeskeisen psykoterapiakoulutuksen.

Terapiatyö tarjoaa tilan, jossa voit rakentaa yhteyttä itseesi ja siihen, mikä sinulle on merkityksellistä. Tarkoitus ei ole ainoastaan ratkaista ongelmia, vaan luoda uusia ymmärryksiä, uutta toimintaa, ja uutta suhdetta itseesi ja muihin jonka seurauksena ongelmat ja suhteesi niihin muuttuvat. Tavoitteena on rakentaa hyvää ja toimivaa, sinulle sopivaa elämää. Tarjoamani terapia on käytännönläheistä ja laaja-alaista, joskus haastavaakin itsensä kanssa työskentelyä.

Terapia on tutkitusti tehokas työskentelymuoto ja sillä on positiivisia vaikutuksia mielenterveyden haasteisiin. Jotta terapia toimii, sen pitää kuitenkin olla sopiva juuri sinulle. Tämä on tärkeää terapeuttia valittaessa ja sitä on tärkeä seurata myös työskentelyn aikana. Pyrin siihen, että minun kanssa on mahdollisimman helppoa puhua myös asioista, jotka eivät toimi terapiassa. Sinun terapiaprosessisi on sinua varten ja teemme yhteistyötä, jotta hyödyt siitä mahdollisimman paljon.